Selbstkenntnis. Tiefenarbeit. Transformation.
Betriebssystem
Mensch
Dein Update für echte Selbstkenntnis
Verstehe, wie du tickst
Deine Persönlichkeit ist nicht zufällig entstanden. Sie ist das Ergebnis deiner frühkindlichen Erfahrungen, der Einflüsse deiner Bezugspersonen, deiner Genetik und deiner Umwelt.
In diesem Modul lernst du, wie dein inneres Betriebssystem funktioniert. Du erkennst deine unbewussten Muster, verstehst deine Reaktionen und – das Wichtigste – du bekommst die Werkzeuge, um dich selbst neu zu programmieren.
Wer sich selbst versteht, kann sich selbst verändern.
In 6 Kapiteln zur Tiefe
Strukturiert und aufbauend. Intensiv und transformativ.
Begrüßung & Einstieg
Warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Die entscheidende Rolle der frühen Kindheit und der Einfluss von Claudija und Gunda als deinen Expertinnen.
Wer bin ich?
Von der Wichtigkeit, sich selbst zu kennen. Das Betriebssystem Mensch als Metapher für deine Persönlichkeit.
Wie bin ich geworden, wer ich bin?
Entwicklungspsychologie vom Säugling bis zur Pubertät. Erkenne die Einflussfaktoren auf deine Prägung.
Das Wechselspiel des Miteinanders
Übertragung, Gegenübertragung, Konfliktmuster. Wie dein inneres Betriebssystem in Beziehungen wirkt.
Wie werde ich zur besten Version meiner Selbst?
Gedanken umtrainieren, Entscheidungen treffen, dein Betriebssystem updaten. Praktische Werkzeuge für echte Veränderung.
Abschluss & Reflexion
Meditation, Abschlusschallenge, Reflexion über deine Reise. Der Anfang deiner Transformation.
So funktioniert der Kurs
Videos on-demand
Hochwertig produzierte Video-Lektionen, die du zeitlich flexibel schauen kannst. Jederzeit verfügbar.
Interaktive Übungen
Quiz, Reflexionsaufgaben und praktische Übungen, die dein Lernen vertiefen und verankern.
Meditationen
Geleitete Meditationen für direkte Zugang zu deinem Unterbewusstsein und innere Transformation.
12
Video-Lektionen
6
Intensive Kapitel
3 Mo.
Zugriff
Deine Expertinnen
Gunda Frey
Dipl.-Soz.-Päd. | KJP | Traumatherapeutin | EMDR
Gundas Stärke ist, komplizierte Dinge verständlich wiederzugeben. Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin bringt sie ihre tiefe Expertise in Traumatherapie und Psychologie in den Kurs ein.
Claudija Stolz
Pädagogin | Bindungsexpertin | Systemische Beraterin
Claudija ist eine Expertin für frühkindliche Entwicklung und Bindung. Sie macht alltägliche Themen mit Leichtigkeit und der nötigen Tiefe zugänglich.
Jetzt anmelden
Starte deine Reise zur Selbstkenntnis. Der Kurs startet jederzeit.
Kurse werden geladen...
Häufig gestellte Fragen
Bereit für dein Update?
Dein Betriebssystem ist kein Schicksal. Es ist eine Programmierung, die du ändern kannst.
Jetzt anmelden – …