Let´s get loud – ein Podcast Jubiläum und eine Premiere

Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren Entwicklungssprünge!

Das hat mein Podcast-Host letzte Woche mitgeteilt.

Ich habe kurz gestutzt und mich dann gefreut: Mir gratuliert jemand zu einem Podcast, den ich eigentlich nicht starten wollte. Denn – das muss ich zugeben – ich selber höre gar nicht so gerne Podcasts. Aber irgendwie habe ich mich mit dem Format angefreundet. Es ist, wenn auch unregelmäßig, ein Teil meines Lebens geworden, das total bunt und vielfältig ist. Ich bin mega dankbar dafür, dass ihr mir zuhört, mitredet, mit mir Entwicklungssprünge macht, denn das merke ich nach 6 Jahren – es hat sich viel getan in der Zeit. Also fasse ich 6 Jahre Entwicklungssprünge Podcast für euch in 6 Entwicklungssprüngen zusammen:

Entwicklungssprung 1 – ich sing ein Lied für euch!

Ich singe mir und euch und dem Podcast ein Geburtstagslied. Das müsst ihr hören. Finde ich. Und es ist mir fast ein bisschen egal, ob es euch gefällt. Es geht nämlich darum, dass ihr macht, was euch befreit!

Wenn sich das jetzt so anhört, als hätte ich das schon immer gekonnt, dann stimmt das nicht wirklich. Denn dieses „mich befreien“, für mich selbst einstehen, meine Produkte richtig gut finden – das trainiere ich tatsächlich täglich. Das habe ich vor kurzem erst wieder richtig stark bemerkt in einer EMDR Session mit meiner ganz lieben Kollegin Christiane Holzleitner, die herausgefunden hat, warum das Singen eines Geburtstagsliedes für mich eine besondere Leistung ist. Und weil man singen leider nicht im Blogartikel beschreiben kann, müsst ihr dafür tatsächlich wirklich den neuesten Podcast hören 

Das Leben hat sich weiterentwickelt – rasant sogar in den letzten 6 Jahren -, ich habe mich entwickelt, meine Academy hat sich entwickelt. Und dieser Podcast hat das quasi mitgeschnitten – ein Hör-Tagebuch der besonderen Art, auch für mich! 

Vielleicht erinnert ihr euch noch an einige besondere Folgen, die euch im Gedächtnis geblieben sind.

Entwicklungssprung 2 – Loslassen

Mir fallen da spontan eine die Folg von der “Die Kunst des Loslassens“, die sich beschäftigt mit der Herausforderung für Eltern, ihre Kinder loszulassen, damit sie eigenständige Erfahrungen machen können. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, Vertrauen in die Fähigkeiten der Kinder zu haben und ihnen Raum für eigene Entscheidungen zu geben. Dabei beutetet die Kunst des Loslassens nicht, Kinder oder Menschen allein zu lassen, sondern sie darin zu unterstützen, selbstbewusst und selbstständig zu werden. Das Thema hat kaum an Relevanz verloren!

 

Entwicklungssprung 3 – Resilient werden

Oder die Folge zu “Resilienz stärken – Wie Kinder Krisen bewältigen” in der wir darüber sprechen, was Resilienz ist und warum sie für die gesunde Entwicklung eines Kindes so entscheidend ist. Zu Zeiten von Corona hatte das eine besondere Bedeutung – aber seitdem sind wir gefühlt aus dem Krisenmodus kaum mehr herausgekommen. Das gilt für Kinder wie für Erwachsene. Überhaupt ist Resilienz eine Superkompetenz geworden! Kaum eine meiner Weiterbildungen im Bereich Traumatherapie oder EMDR oder mein SELF-Practitioner kommen ohne Resilienztrainings aus!

 

Entwicklungssprung 4 – Digital kompetent werden und analog kommunizieren

Recht neu ist noch die Folge zu “Digital Detox für Familien”. Die Folgen übermäßigen Bildschirmkonsums auf Kinder, Familien und eigentlich uns alle spüren wir täglich. Und doch befürchte ich, dass uns das ganze Ausmaß noch gar nicht erreicht hat. Dieser Podcast ist also auch eine Gratwanderung – er nutzt digitale Tools und will doch analoger Kommunikation anregen. Ob diese Gratwanderung gelingt, kann ich nicht sagen. Aber darum heißt mein Podcast auch „Entwicklungssprünge“: Ich möchte mich mit und für euch entwickeln. So erlebe ich es auch in meinen Trainings. Es gibt natürlich Tools und Methoden und vorgegebene Fachinhalte. Aber letztlich lebt die FreyMuT Akademy von euch von euren Entwicklungssprüngen im echten Leben. Sie lebt von euren Ideen und von eurer Individualität.

 

Entwicklungssprung 5 – nach vorne schauen, neugierig bleiben, Fragen stellen!

So viel zur Vergangenheit. Kommen wir zur Gegenwart. Wie ihr merkt, habe ich den Podcast nicht aufgegeben und das aus gutem Grund. Weil ich selbst darin so viel Mehrwert gesehen habe und darum gibt es jetzt 3 Premieren Specials zum Sechsjährigen.

Drei Fragen an dich

1. Du lässt dich jeden Tag inspirieren von Podcasts, von Instagram, von einer wahnsinnigen Informationsflut. Aber – und die Frage stelle ich dir ganz bewusst -: Was machst du damit? Nimm dir Zeit und beantworte dir deine Frage diese Frage: Was machst du mit all den Informationen, die auf dich einprasseln. Entwickelst du dich damit? Wächst du daran? Gewinnst du dadurch neue Kompetenzen? Lass dich nicht berieseln, sondern nutze Eindrücke aktiv oder blende Überfluss aus.
2. Die zweite Frage ist ein bisschen direkter (auch für mich): Welchen Mehrwert hatte oder hat der Podcast für dich? Ich würde mich freuen, wenn du eine einen speziellen Mehrwert nennst. Nicht dieses globale „du inspirierst mich“ oder „das hat mich weitergebracht“ sondern ganz konkret. Bist du lauter geworden? Hast du etwas verändert? Hast du dich mit Trauma beschäftigt oder mit einer bestimmten Methode? Geh weg von der Oberfläche und trau dich in deinen eigenen Deep Dive!Und Frage Nummer 3:
3. Das Geburtstagskind hätte gerne ein Geburtstags Highlight von dir! Was ist deine Lieblingsfolge? Was hat dich leuchten, strahlen, weinen, singen oder lachen lassen? Oder wer? Gibt es eine Folge, an die du dich besonders erinnerst? Was ist dein Podcast Highlight?

 

Entwicklungssprung 6 – das bist genau du!

Mein Highlight ist tatsächlich das Kennenlernen neuer Menschen. Auf der einen Seite natürlich der Menschen, die ich in meinen Podcast als Interviewpartner habe. Auf der anderen Seite seid das aber auch ihr, weil ich euch durch eure Kommentare, durch eure Rückmeldungen kennenlerne. Ich komme in total viel neue Kontakte durch diesen Podcast und ganz ehrlich:  Das werde ich nicht aufgeben! Der Kontakt zu Menschen, die Kommunikation über das Leben, über Trauma, über Traumabewältigung, über aktuelle Themen. Mal fachlich, mal out oft he box, mal total schräg und mal einfach nur im Vorbeigehen: das inspiriert mich. 

DU bist mein Entwicklungssprung! 

Und weil jeder Sprung nur ein Zwischenschritt sein kann, gebe ich dir – neben den drei Fragen – auch noch eine Aufgabe mit auf den Weg. Hat ja keiner gesagt, dass Entwicklung einfach ist ;-).

Mit einer Inspiration kannst du mir helfen (hey – angeblich bist du eine:r von 30.000 Hörer:innen, WTF!!!):
Ist eigentlich „Entwicklungssprünge“ immer noch der richtige Name für diesen Podcast oder geht es hier um Traumakompetenz? 

Müsste ich hier thematisch viel konkreter werden? Hast du eine richtig gute Idee dafür wie dieser Podcast heute und in Zukunft heißen sollte? Ich freu mich auf deine Ideen. Und darauf, dass du dich weiter mit mir und für dich entwickelst.

Danke dafür.

Cheers to six years 🫶🏽